Спосіб життя

Спосіб життя: науково обґрунтовані статті та подкасти про здоров’я в повсякденному житті на Medpresso.

Сон, Психологічне благополуччя, Здорові звички

Новини медицини та науки

  • Як краще контролювати холестерин: від норм до індивідуальної профілактики
  • Історія про синдром святкового серця
  • Прихована епідемія вейпінгу
  • Чи може цифровий коучинг відтермінувати деменцію?
  • Батьківське вигорання: чому сучасні сім'ї працюють на знос
  • Розумний годинник та аритмії: як мобільні технології змінюють догляд за хворими з миготливою аритмією
  • Наука про похмілля: дослідження біохімічних і нейрохімічних механізмів
  • Перспективи й потенційні ризики безтютюнових нікотинових подушечок у зниженні шкоди
  • Вплив бездимного тютюну та нікотинових подушечок (snus) на здоров'я порожнини рота.
  • Поліпшення якості сну для зміцнення психічного здоров'я: Докази з комплексного мета-аналізу
  • Цифрова епідемія: криза, спричинена синдромом комп'ютерного зору
  • Повернення презервативів: заповнення прогалин у профілактиці ВІЛ
  • Зневоднення і головний біль
  • Оцінка ефективності стратегій гігієни сну для пацієнтів із хронічним болем
  • Медичні фахівці борються з вигоранням - критичний погляд на стратегії
  • Проблеми на робочому місці: чи не втрачаємо ми значення психічного здоров’я медичних працівників?
  • Оцінка ефективності смарт-кільця Oura
  • Чи є носимі пристрої новим золотим стандартом у моніторингу сну й серцевого ритму?
  • Виявлення прихованих витрат поганого здоров'я
  • Вплив втручань на основі mindfulness на психічне здоров’я
  • Домашній алкогольний детокс - науковий огляд
  • Червоне вино для захисту здоров'я
  • Дослідження лікарських трав у разі тривоги, депресії та безсоння
  • Червоне вино: користь чи шкода для здоров'я?
  • Нічні кошмари: визначення, епідеміологія та класифікація
  • Носимі пристрої для оцінки сну та пульсу
  • Зв'язок між фізичним і психічним здоров'ям
  • Вейпінг канабіноїдів
  • Вплив куріння й алкоголю на зрощення кісток
  • Хімія та токсикологія вейпінгу

Огляд наукових статей

  • Self-Care - Управління Здоров'ям І Хронічними Захворюваннями
  • Психічне здоров'я: баланс стабільності й добробуту
  • Нефармокологічні засоби для лікування поствірусного кашлю
  • Нормальний сон під час вікових змін

Науково-популярні статті

  • Харчові добавки: між доказовою медициною та маркетингом
  • Менструальний цикл і сон: що говорить сучасна наука?
  • Від реакції до ризику: огляд впливу алкоголю та наркотиків на водійську поведінку
  • Сучасні уявлення про холестерин
  • Утома. Причини, епідеміологія, лікування
  • Сон змінюється з віком – і це нормально
  • Сім годин сну на добу – шлях до здоров'я
  • Ефірні олії – імовірно, за ними майбутнє?
  • Стрес – удар для органів травлення
  • Вивчення іноземної мови: стрес чи порятунок від нього?
  • Справляємося зі стресом: вітаміни й натуральні добавки
  • Забруднення нанопластиком навколишнього середовища
  • Здоровий спосіб життя
  • Рух – це сила: рухайтесь, панове, рухайтесь!
  • Медичні девайси
  • Психологічний стрес в умовах пандемії COVID-19
  • Прості способи продовження молодості
  • Чи приймати мелатонін?
  • «Уміти спати – непроста справа!»
  • Мистецтво бути собою: управління стресом
  • «Я бачу сонце!»
  • Повсякденні звички, які можуть скоротити тривалість життя
  • Екологічна безпека нашої оселі
  • Тренуйте свій мозок – ставайте розумнішими!
  • Чи безпечно щодня приймати мелатонін
  • Зв'язок між стресом і збільшенням ваги
  • Чому не слід керуватися вагою для визначення стану здоров'я
  • Чи збільшує пасивне куріння ризик серцевого нападу?
  • Як пандемія COVID-19 вплинула на ожиріння
  • Вплив харчування на сон

Наука про продукти харчування

  • Пізній перекус: фісташки кращі, ніж вуглеводи
  • Лимонна вербена для кращого сну: природний засіб від безсоння чи плацебо під прикриттям?
  • Червоне вино і здоров'я: баланс між користю й ризиком
  • Чи може лаванда справді зменшити занепокоєння та депресію? Розкриття наукових даних про її терапевтичний потенціал
  • Щоденна чашка кави захищає від захворювань головного мозку
  • Кава або чай: протизапальні властивості
  • Вплив зеленого чаю на пізнання, настрій і функцію мозку людини
  • Соя, соєві продукти та їхня роль у вегетаріанській дієті

Подкасти

  • Здоровий спосіб життя
  • Забруднення нанопластиком навколишнього середовища
  • Обмороження. Догоспітальна допомога
  • Справляємося зі стресом: вітаміни й натуральні добавки
  • Вивчення іноземної мови: стрес чи порятунок від нього?
  • Стрес – удар для органів травлення
  • Ефірні олії – імовірно, за ними майбутнє?
  • Сім годин сну на добу – шлях до здоров'я
  • Діагностика та поширеність посттравматичного стресового розладу
  • Стратегія лікування і профілактики посттравматичного стресового розладу