Образ жизни
Образ жизни: научно обоснованные статьи и подкасты о здоровье в повседневной жизни на Medpresso.
Сон, Психологическое благополучие, Здоровые привычки
Новости медицины и науки
- Как лучше контролировать холестерин: от норм к индивидуальной профилактике
- История о синдроме праздничного сердца
- Скрытая эпидемия вейпинга
- Может ли цифровой коучинг отсрочить деменцию?
- Родительское выгорание: почему современные семьи работают на износ.
- Умные часы и аритмии: как мобильные технологии меняют уход за пациентами с мерцательной аритмией
- Наука о похмелье: исследование биохимических и нейрохимических механизмов
- Перспективы и потенциальные риски безтабачных никотиновых подушечек в снижении вреда
- Влияние бездымного табака и никотиновых подушечек (snus) на здоровье полости рта.
- Улучшение качества сна для укрепления психического здоровья: Доказательства из комплексного мета-анализа
- Цифровая эпидемия: кризис, вызванный синдромом компьютерного зрения
- Возвращение презервативов: восполнение пробелов в профилактике ВИЧ
- Обезвоживание и головная боль
- Оценка эффективности стратегий гигиены сна для пациентов с хронической болью
- Медицинские специалисты борются с выгоранием — критический взгляд на стратегии
- Проблемы на рабочем месте: не упускаем ли мы из виду психическое здоровье работников здравоохранения?
- Оценка эффективности смарт-кольца Oura
- Являются ли носимые устройства новым золотым стандартом в мониторинге сна и сердечного ритма?
- Выявление скрытых издержек плохого здоровья
- Влияние вмешательств, основанных на mindfulness, на психическое здоровье
- Детокс от алкоголя в домашних условиях – научный обзор
- Красное вино для защиты здоровья
- Исследования лекарственных трав при тревоге, депрессии и бессоннице
- Красное вино: польза или вред для здоровья?
- Ночные кошмары: определение, эпидемиология и классификация
- Носимые устройства для оценки сна и частоты сердечных сокращений
- Связь между физическим и психическим здоровьем
- Вейпинг каннабиноидов
- Влияние курения и алкоголя на срастание костей
- Химия и токсикология вейпинга
Обзор научных статей
- Self-Care – Управление Здоровьем И Хроническими Заболеваниями
- Психическое здоровье: баланс стабильности и благополучия
- Нефармакологические средства для лечения поствирусного острого кашля
- Нормальный сон при возрастных изменениях
Научно-популярные статьи
- Пищевые добавки: между доказательной медициной и маркетингом
- Менструальный цикл и сон: что говорит современная наука?
- От реакции к риску: обзор влияния алкоголя и наркотиков на водительское поведение
- Вызов мифу о холестерине: что действительно важно для здоровья сердца?
- Усталость. Причины. эпидемиология, лечение
- Сон меняется с возрастом – и это нормально
- Семь часов сна в сутки - путь к здоровью
- Эфирные масла - вероятно, за ними будущее?
- Стресс – удар по органам пищеварения
- Изучение иностранного языка: стресс или спасение от него?
- Справляемся со стрессом: витамины и натуральные добавки
- Загрязнение нанопластиком окружающей среды
- ЗОЖ – легкость, простота, удовольствие
- Движение – это сила: двигайтесь, господа, двигайтесь!
- Носимые медицинские устройства: от «умных» часов до многофункциональных футболок
- Психологический стресс в условиях пандемии COVID-19
- Простые способы продления молодости
- Сон – это чудо матери-природы. Принимать ли мелатонин?
- «Уметь спать – непростое дело!»
- Искусство быть собой: управление стрессом
- «Я вижу солнце!»
- Повседневные привички, которые могут сократить продолжительность жизни
- Экологическая безопасность нашего дома
- Тренируйте свой мозг – становитесь умнее!
- Безопасно ли ежедневно принимать мелатонин
- Связь между стрессом и увеличением веса
- Почему не следует руководствоваться весом для определения состояния здоровья
- Пассивное курение увеличивает риск сердечного приступа?
- Как пандемия COVID-19 повлияла на ожирение
- Влияние питания на сон
Наука о продуктах питания
- Поздний перекус: фисташки лучше, чем углеводы
- Лимонная вербена для лучшего сна: природное средство от бессонницы или плацебо под прикрытием?
- Красное вино и здоровье: баланс между пользой и риском
- Может ли лаванда действительно уменьшить беспокойство и депрессию? Раскрытие научных данных о ее терапевтическом потенциале
- Ежедневная чашка кофе защищает от заболеваний головного мозга
- Кофе или чай: противовоспалительные свойства
- Влияние зеленого чая на познание, настроение и функцию мозга человека
- Соя, соевые продукты и их роль в вегетарианской диете
Подкасты
- ЗОЖ – легкость, простота, удовольствие
- Загрязнение нанопластиком окружающей среды
- Обморожение. Догоспитальная помощь
- Справляемся со стрессом: витамины и натуральные добавки
- Изучение иностранного языка: стресс или спасение от него?
- Стресс – удар по органам пищеварения
- Эфирные масла - вероятно, за ними будущее?
- Семь часов сна в сутки - путь к здоровью
- Диагностика и распространенность посттравматического стрессового расстройства
- Стратегия лечения и профилактики посттравматического стрессового расстройства