Семь часов сна в сутки - путь к здоровью

Стоит ли тратить четверть или даже треть своей жизни на сон? Существует множество гипотез, почему организму нужен сон, но их очень трудно или невозможно проверить экспериментально, как такового - единого мнения по этому вопросу в научном мире нет. Проблема серьезная, над ней работают многие лаборатории мира. Подробности в подкасте.