Dieta y alimentación
Dieta y alimentación: artículos y podcasts con base científica sobre la salud cotidiana en Medpresso.
Alimentación saludable, Control del peso, Vitaminas y suplementos
Noticias de ciencia y medicina
- Microbiota intestinal en la diabetes tipo 2: un motor metabólico oculto con potencial terapéutico
- El magnesio como eslabón perdido en el control de la migraña
- Cómo la memoria influye en el control del apetito
- Cafeína y dolores de cabeza: ¿Alivio en una taza o un desencadenante oculto?
- La cafeína bajo la lupa: ¿potenciador del rendimiento, causa de deshidratación o molécula incomprendida?
- ¿Puede evolucionar la dieta mediterránea para combatir el deterioro cognitivo de forma más eficaz?
- Explorando el papel dual de la vitamina C en la prevención y progresión de las cataratas.
- Suplementos para la pérdida de peso: análisis de beneficios, mecanismos y riesgos
- Minerales esenciales y su papel en la optimización de la función inmunológica
- El poder antiviral del zinc: explorando su papel fundamental
- La biotina más allá de la belleza: separando los hechos de la publicidad
- El lado oscuro de la cafeína: desentrañando su papel en el desencadenamiento de trastornos de ansiedad y pánico
- El potenciador secreto de la fertilidad: cómo la vitamina D transforma la salud reproductiva
- Ayuno intermitente: una inmersión profunda en su impacto en la salud metabólica y la longevidad
- Estrategias dietéticas para la prevención de cálculos renales: de la hidratación a los probióticos
- Dieta cetogénica: una revisión exhaustiva de beneficios, riesgos y efectos a largo plazo
- Consumo de café: ¿Un sorprendente aliado contra los cálculos renales?
- El impacto de la alergia alimentaria desde la infancia hasta la edad adulta
- El papel de la cafeína en la migraña: ¿desencadenante o tratamiento?
- El impacto de la suplementación con calcio en el control del peso.
- La vitamina A y la salud del cabello: nuevos conocimientos y potenciales terapéuticos
- Suplementación con biotina: ¿es necesaria para controlar la caída del cabello?
- Potencial de la dieta cetogénica en trastornos neurológicos
- Vino tinto para proteger la salud
- Adicción a la comida: diagnóstico y tratamiento
- Vino tinto: ¿beneficios o daños para la salud?
- Terapia con magnesio: indicaciones y contraindicaciones
- Suplementos dietéticos para proteger el sistema inmunológico
- Sal y azúcar: 2 enemigos de una presión arterial en los niños
- Ayuno intermitente y salud metabólica
Reseñas de artículos científicos
- El papel de los suplementos dietéticos en el mantenimiento de la masa muscular y la función física
- Nuevos enfoques para el tratamiento de la obesidad
Artículos científicos populares
- Suplementos alimenticios: entre la medicina basada en la evidencia y el marketing
- Suplementos dietéticos: una perspectiva contemporánea
- Cómo el azúcar moldea silenciosamente nuestra salud: su impacto en la inflamación, la adicción y las enfermedades metabólicas
- Desafiando el mito del colesterol: ¿Qué es lo que realmente importa para la salud del corazón?
- Café y salud cardiovascular: desentrañando las sorprendentes conexiones entre la cafeína, la presión arterial y el riesgo de hipertensión
- ¿Cómo deshacerse de la grasa del vientre?
- ¿El gluten afecta el aumento de peso?
- Gluten en la dieta humana
- Mejorar las funciones cognitivas con una dieta equilibrada
- El efecto de los productos vegetales en el cerebro
- Las mejores fuentes de proteina
- Sobre las proteínas en una dieta equilibrada
- Dieta mediterránea: Placer sin problemas!
- Enzimas dietéticas como un catalizador para la salud
- Cuatro suplementos: una mejora en la digestión natural
- Manejando el estrés: Vitaminas y suplementos naturales
- El poder curativo del caldo de pollo
- Tratamientos térmicos para vegetales: si o no?
- Las nueces disminuyen la velocidad de el proceso de envejecimiento
- La Arúgula es el elixir que le da sabor a la vida.
Ciencia de alimentos
- Ajo y dislipidemia: cómo un alimento común puede modificar el riesgo cardiovascular
- Pimientos picantes y salud metabólica: el potencial antioxidante y antiobesidad de la capsaicina
- La chía en el manejo de la diabetes: un enfoque de alimento funcional multitarget
- Suplementos de proteína bajo la lupa: entre la evidencia y la suposición
- La farmacología oculta de los brotes de plantas medicinales
- Proteína de suero después de la menopausia: cuándo la suplementación funciona y cuándo no
- Más allá del azúcar: una revisión integral de los edulcorantes
- De células a bistecs: el auge de la carne cultivada en laboratorio
- Picoteo nocturno: los pistachos superan a los carbohidratos en calidad dietética
- De campos olvidados a estanterías de superalimentos: cómo los granos ancestrales están transformando la nutrición funcional
- Aceite de pescado y poder cerebral: ¿puede el omega-3 preservar la función cognitiva?
- Frutos secos: ¿placer culposo o protección cardiovascular?
- La verbena de limón para un mejor sueño: ¿la respuesta natural al insomnio o un placebo?
- Quinua y chía: ¿superalimentos clínicos o solo granos de moda?
- El dilema de la curcumina: ¿remedio natural o compuesto sobrevalorado?
- Por qué el yogur puede superar a la leche en la salud muscular?
- El matcha se une a los músculos: el polvo de té verde aumenta la fuerza y alivia la fatiga.
- El lado negativo oculto del agua purificada.
- Pequeñas semillas, gran impacto: Descubriendo el poder de la chía contra las enfermedades crónicas.
- ¿Será la miel el próximo suplemento cerebral? Explorando su sorprendente papel en la memoria, el estrés y la neuroprotección.
- ¿Cacahuetes para adelgazar? Un sorprendente aliado para la salud cardíaca y la prevención de la diabetes
- La melisa y las infecciones virales: exploración de su potencial como terapia antiviral natural
- El poder curativo de la manzanilla: de un remedio antiguo a la medicina moderna
- El poder de las semillas: un enfoque natural para controlar el síndrome de ovario poliquístico
- Frutas secas y sus beneficios para el intestino, el corazón y los huesos
- Harina de arroz: una solución nutritiva y versátil para la salud y el bienestar cotidianos
- Explorando los efectos protectores de las espinacas contra la enfermedad del hígado graso no alcohólico
- Panes enriquecidos con nutrientes: el potencial para la salud de la suplementación con col rizada y espinacas
- El vino tinto y la salud: un acto de equilibrio entre los beneficios y los riesgos
- ¿Puede el chocolate negro mejorar el cerebro? Explorando el vínculo entre la fatiga, la cognición y la salud cerebral
Podcasts
- El poder curativo del caldo de pollo
- Manejando el estrés: Vitaminas y suplementos naturales
- Cuatro suplementos: una mejora en la digestión natural
- Enzimas dietéticas como un catalizador para la salud
- Dieta mediterránea: placer sin problemas!
- Gluten en la dieta humana
- ¿El gluten afecta el aumento de peso?
- Sobre las proteínas en una dieta equilibrada
- Las mejores fuentes de proteina
- Mejorar las funciones cognitivas con una dieta equilibrada
- El efecto de los productos vegetales en el cerebro
- ¿Cómo deshacerse de la grasa del vientre?
- Suplementos dietéticos en la atención médica actual: evidencia, seguridad y personalización
- Suplementos nutricionales para la masa y función muscular