Dieta mediterránea: placer sin problemas!

Una nutrición apropiada y balanceada es uno de los factores determinantes para la salud y la longevidad. La comida consumida por una persona afecta todos los sistemas y órganos. Pero qué significa el término "Dieta mediterránea"? Después de todo la cocina italiana es diferente de la española y la griega de la francesa, aunque por supuesto, tienen mucho en común. ¡Escucha todas las respuestas en este podcast!