Sobre las proteínas en una dieta equilibrada

Nutricionistas, médicos, científicos, teniendo en cuenta los últimos resultados de investigación, han desarrollado muchas dietas destinadas a mantener la salud y prolongar la calidad de vida humana. Para prevenir o ralentizar la pérdida de masa muscular, los expertos aconsejan mantener una ingesta diaria elevada de alimentos proteicos de calidad.