Estilo de vida
Estilo de vida: artículos y podcasts con base científica sobre la salud cotidiana en Medpresso.
Sueño, Bienestar mental, Hábitos saludables
Noticias de ciencia y medicina
- Personalización del control del colesterol LDL: de los objetivos generales a la prevención individualizada
- Una historia sobre el Síndrome del Corazón Festivo
- La epidemia oculta del vapeo
- ¿Puede el coaching digital retrasar la demencia? Dentro de la intervención de Brain Boosters para la memoria y el estilo de vida
- El agotamiento parental es real: Por qué las familias modernas se quedan sin energía
- Relojes inteligentes y arritmias: Cómo la tecnología móvil transforma el tratamiento de la fibrilación auricular
- La ciencia de las resacas alcohólicas: explorando los mecanismos bioquímicos y neuroquímicos
- La promesa y los riesgos potenciales de las bolsas de nicotina sin tabaco en la reducción de daños
- El impacto del tabaco sin humo y las bolsas de nicotina (snus) en la salud bucal.
- Mejorar la calidad del sueño para una mejor salud mental: evidencia de un meta-análisis integral
- Epidemia digital ocular: la crisis de salud del síndrome de visión por computadora
- Reintroducir los condones: llenar los vacíos en la prevención del VIH
- Deshidratación y dolor de cabeza
- Evaluación de la efectividad de las estrategias de higiene del sueño en el manejo del dolor crónico
- Profesionales sanitarios que afrontan el agotamiento: una mirada crítica a las estrategias
- Intervenciones en el lugar de trabajo: ¿estamos perdiendo el rumbo en materia de salud mental para los trabajadores de la salud?
- ¿Es realmente preciso un anillo inteligente? Evaluación del rendimiento del anillo Oura
- ¿Son los wearables el nuevo estándar de oro en la monitorización del sueño y del corazón?
- Revelando los costos ocultos de la mala salud
- El impacto de las intervenciones basadas en mindfulness en la salud mental
- Desintoxicación del alcohol en casa: revisión científica
- Vino tinto para proteger la salud
- Investigación sobre fitoterapia para la ansiedad, la depresión y el insomnio
- Vino tinto: ¿beneficios o daños para la salud?
- Pesadillas: definición, epidemiología y clasificación
- Dispositivos portátiles para estimar el sueño y la frecuencia cardíaca
- La relación entre la salud física y mental
- Cannabinoides vapeables
- La influencia del tabaco y el alcohol en la curación ósea
- La química y toxicología del vapeo
Reseñas de artículos científicos
- Empoderar la salud: cómo el autocuidado transforma la gestión de enfermedades crónicas
- El espectro completo de la salud mental: equilibrando retos y bienestar
- Remedios No Farmacológicos para la Tos Aguda Postviral
- Sueño normal con cambios relacionados con la edad
Artículos científicos populares
- Suplementos alimenticios: entre la medicina basada en la evidencia y el marketing
- Ciclo menstrual y sueño: ¿qué dice la ciencia actual?
- Conducción Bajo los Efectos del Alcohol y Sustancias Narcóticas: Una Revisión Científica
- Desafiando el mito del colesterol: ¿Qué es lo que realmente importa para la salud del corazón?
- Fatiga. Causas, epidemiología, tratamiento.
- Los cambios en el sueño con la edad
- Hábitos de sueño
- Aceites esenciales- es este el futuro?
- El estrés causa impacto en el sistema digestivo
- Aprendiendo un idioma extranjero: estrés o salvación?
- Manejando el estrés: Vitaminas y suplementos naturales
- Contaminación por nanoplásticos en el medio ambiente
- Viviendo sanamente- facilidad, simplicidad y placer
- La actividad física es un poder: muévete, muévete!
- Dispositivos medicos portables: Desde los relojes inteligentes hasta playeras multifuncionales
- Estrés psicológico durante a pandemia de COVID-19
- Formas simples de prolongar la juventud
- Dormir constituye un milagro de la madre naturaleza: Debería tomar Melatonina?
Ciencia de alimentos
- Picoteo nocturno: los pistachos superan a los carbohidratos en calidad dietética
- La verbena de limón para un mejor sueño: ¿la respuesta natural al insomnio o un placebo?
- El vino tinto y la salud: un acto de equilibrio entre los beneficios y los riesgos
- ¿Puede la lavanda reducir realmente la ansiedad y la depresión? Desvelando la ciencia detrás de su potencial terapéutico
- Una taza de café diaria protege contra enfermedades cerebrales
- Café o té: propiedades antiinflamatorias
- Efectos del té verde sobre la cognición, el estado de ánimo y la función del cerebro humano
- Soja, alimentos de soya y su papel en las dietas vegetarianas
Podcasts
- Viviendo sanamente - facilidad, simplicidad y placer
- Contaminación por nanoplásticos en el medio ambiente.
- Congelación - atención prehospitalaria
- Manejando el estrés: Vitaminas y suplementos naturales
- Aprendiendo un idioma extranjero: estrés o salvación?
- El estrés causa impacto en el sistema digestivo
- Aceites esenciales- es este el futuro?
- Hábitos de sueño
- Diagnóstico y prevalencia del trastorno de estrés postraumático
- Estrategia de tratamiento y prevención del trastorno de estrés postraumático