Про роль білків у збалансованому раціоні

Дієтологи, лікарі, вчені, враховуючи результати останніх досліджень, розробили безліч дієт, спрямованих на збереження здоров'я і продовження якості життя людини. Щоб запобігти або уповільнити втрату м’язів, експерти радять підтримувати високу добову норму якісної білкової їжі.