Вплив харчування на стан сухожиль і тендинопатію

Тендинопатія, стан, що характеризується постійним болем у сухожиллях та порушенням функціональності внаслідок надмірного механічного навантаження, поширене як серед спортсменів, так і серед населення загалом. У недавній публікації в журналі "International Society of Sports Nutrition" було проведено всебічне дослідження ролі харчування у профілактиці й лікуванні тендинопатії. Наголошуючи на важливості адекватного споживання поживних речовин, зокрема макроелементів та мікроелементів, дослідження пролило світло на різний вплив споживання алкоголю на тендинопатію. Крім того, автори виявили, що використання харчових добавок з колагеном продемонструвало позитивні клінічні та/або структурні результати під час використання як методу лікування тендинопатії. Крім того, деякі добавки, що містять метилсульфонілметан, аргінін, бромелаїн, куркумін і босвелію, продемонстрували багатообіцяючі клінічні досягнення. Для отримання додаткових відомостей зверніться до оригінальної статті.