Статеві відмінності під час нічних сновидінь

З'являється все більше доказів гендерних відмінностей і зв'язків між біологічними ритмами, індивідуальними циркадними вподобаннями та їхнім впливом на здоров'я. Дослідники з Італії провели всебічний огляд наявної літератури, щоб заглибитися в потенційні результати, що стосуються статевих відмінностей щодо сну, сновидінь і нічних кошмарів. Сновидіння - явище, що спостерігається скрізь, демонструє значний діапазон індивідуальних відмінностей у частоті спогадів снів. Цікаво, що неприємні думки частіше проявляються уві сні, ніж приємні. На ці відмінності можуть впливати гендерні й соціально-демографічні чинники. Показово, що жінки й жителі великих міст частіше запам'ятовують і розповідають про свої сни, ніж чоловіки й жителі невеликих міст. Ба більше, жінки повідомляють про кошмари частіше, ніж чоловіки, і серед жінок встановлено прямий зв'язок між кошмарами й вечірнім настроєм. Що стосується змісту снів, виділяються певні теми. Типові сценарії сновидінь часто містять відчуття падіння, польоту в небі або спроби знайти туалет. Навпаки, чоловіки частіше, ніж жінки, повідомляють про сни, що супроводжуються фізичною агресією. У дітей і підлітків повторювані сни часто пов'язані із зіткненнями з монстрами або тваринами, за якими настають переживання падіння й переслідування. У ширшому контексті повторювані сни мають тенденцію містити більшу частку негативних елементів, ніж позитивних.