Безпека харчових добавок для шкіри, волосся та нігтів
Косметичні добавки для волосся й шкіри стали дуже популярними за останнє десятиліття. Але чи достатньо ми знаємо про безпеку та ефективність інгредієнтів, що використовуються? Насправді через мінімальні правила для БАДів їх надходження у продаж набагато простіше, ніж ліків. У роботу Х'юстонської групи дослідників було включено загалом 14 вітамінів та 15 мінералів. Низка продуктів містила дози, що набагато перевищують рекомендовану FDA добову норму, і лише 3,4% були протестовані визнаними організаціями. Хронічний прийом високих доз певних мінералів може спричинити проблеми зі здоров'ям, такі як невропатія, шлунково-кишкові розлади й вазодилатація. Для лікарів важливо навчати пацієнтів звертати увагу на інгредієнти та добову норму, щоб уникнути ризику несприятливих довгострокових наслідків для здоров'я. Докладніше за посиланням.