Огляд безсоння: епідеміологія й патофізіологія
Безсоння, найбільш поширене порушення сну, симптоми якого зазнають від 30% до 40% дорослих. Безсоння - це складна взаємодія між психологічним когнітивним станом і гомеостатичними механізмами. 5 прогресивних стадій сну складаються з неспання, розслабленого неспання, легкого сну, глибокого або повільного сну й сновидіння. Активність кори мозку низька на перших стадіях, але дуже активна на останніх. Цикл сну-неспання має перемикач, який дозволяє або не спати, або спати, але не те й інше одночасно. Гомеостатичні чинники відповідальні за прагнення сну. До сприятливих факторів належать генетика й індивідуальні особливості. Тригерами зазвичай є стресові життєві події. Подробиці дивіться за посиланням.