Ігри для тренування мозку покращують когнітивні функції здорових людей

Відповідно до того, як люди піддаються природному процесу старіння, помітні зміни відбуваються в ключових ділянках мозку, зокрема в префронтальній корі, медіальнiй системi скроневих доль (включно з гiппокампом) і мозочку. Отже, когнітивні функції, такі як увага, пам'ять, аналітичні здібності з віком функціонально знижуються. Дослідники з Університету King Saud University в Саудівській Аравії наголосили на потенціалі ігор для тренування мозку (BTG) у поліпшенні когнітивних функцій. Під час дослідження вони запросили 51 здорову людину брати участь у комп'ютерній когнітивній тренувальній грі під назвою Lumosity приблизно по 15 хвилин на день, 7 днів на тиждень, протягом 3 тижнів. Lumosity - це застосунок для тренування мозку, доступний в IOS/Google Play, який пропонує вправи, призначені для впливу на різні когнітивні функції, включно з увагою, швидкістю опрацювання інформації, зоровою пам'яттю та виконавчими функціями. Після завершення періоду навчання індекс продуктивності учасників тренувальної групи Lumosity продемонстрував значне поліпшення порівняно з контрольною групою. Хоча очікується, що ефективність BTG матиме більшу клінічну значущість для літніх і хворих груп населення, важливо враховувати, що люди похилого віку можуть не брати участь у грі щодня через проблеми, пов'язані з адаптацією до технологій. Ці фактори потенційно можуть вплинути на результати таких досліджень.