Рослинні продукти – засоби захисту від сонячного випромінювання

Шкіра є найбільшим органом людського тіла та виконує низку найважливіших і необхідних для нормальної життєдіяльності організму функцій:

оберігає внутрішні органи та тканини від механічних пошкоджень;
перешкоджає проникненню в організм шкідливих речовин, мікробів, пилу, вологи;
підтримує стабільну температуру тіла;
захищає від шкідливого впливу ультрафіолетового випромінювання (УФВ) сонця;
є органом дотику;
передає до головного мозку інформацію про біль, температуру зовнішнього середовища;
бере участь у газообмінних процесах;
зберігає нормальний об'єм води в організмі.

Шкіра, від стану якої значною мірою залежить здоров'я людини в цілому, безперервно піддається впливу різноманітних факторів зовнішнього середовища, і одним із них є сонячне УФВ.

УФВ: користь та шкода

Ультрафіолетові промені можуть принести як користь, так і шкоду здоров'ю людини. Під їх впливом в організмі виробляється вітамін D, гинуть різноманітні патогенні мікроорганізми; вони допомагають у лікуванні деяких шкірних захворювань (екзема, псоріаз, порушення пігментації – вітіліго). Сонячне тепло та світло покращують настрій, викликають емоційне піднесення. Однак тривале перебування на сонці може мати негативні наслідки та призвести до фотопошкоджень шкіри:

опіки;
зниження ефективності імунної системи;
поява зморшок;
порушення нормальної пігментації;
передчасне старіння;
злоякісні новоутворення.

Необхідність захисту від сонячного випромінювання

Шкідливий вплив сонця останнім часом створює серйозну загрозу здоров'ю людей. За даними, опублікованими в міжнародному медичному виданні "Journal of Ayurveda and Integrative Medicine" ("J-AIM", том 13, 2022) в оглядовій статті "Herbal products as skincare therapeutic agents against ultraviolet radiation-induced skin disorders" (“Рослинні продукти як лікувальні засоби проти захворювань шкіри, що спричинені ультрафіолетовим випромінюванням”), дослідження, проведені в останні роки, свідчать, що УФВ знижує ефективність роботи імунної системи, унаслідок чого вплив сонця може призвести до розвитку інфекції та раку шкіри, зростання захворюваності на які відзначається вже протягом кількох років. Було підраховано, що щорічно у світі фіксується понад два-три мільйони нових випадків немеланомного раку шкіри, до яких слід додати 132 тисячі (за статистикою ВООЗ – Всесвітньої організації охорони здоров'я) нових випадків меланоми, з яких близько половини мають летальний кінець.

Меланома розвивається з меланоцитів – клітин шкіри, що виробляють темний пігмент (меланін) та відповідальних, за твердженням авторів статті, за 75% усіх шкірних захворювань.

Істотним негативним наслідком тривалого перебування людини на сонці є фотостаріння. Як зазначено в публікації “J-AIM”, старіння – це природний та складний процес прогресуючого погіршення роботи всіх органів та систем в організмі, зокрема шкіри. Початок старіння та його інтенсивність багато в чому визначаються впливом на шкіру факторів довкілля, найшкідливішим з яких є ультрафіолетове випромінювання, результати впливу якого називають фотостарінням. Зазначається, що фотостаріння становить близько 90% усіх видимих вікових змін.

Аналіз ситуації: від неорганічних фільтрів УФВ – до рослинних продуктів

Наразі медики, засоби масової інформації, уряди багатьох країн докладають зусиль, спрямованих на профілактику різних форм раку шкіри, пояснюють людям, як захиститись від небезпечного випромінювання сонця. Це дає свої плоди: у деяких регіонах світу фіксується зменшення кількості нових випадків онкологічних захворювань шкіри.

"Захворюваність на рак шкіри зростає серед людей старшого покоління – вони розплачуються за десятки років першої половини свого життя", – говорить професор Adele Green, керівник відділу онкологічних досліджень у Queensland Institute of Medical Research у Брісбені (Brisbane, Australia), ідеться про роки, проведені під сонцем без належного захисту. "Ті країни, де захворюваність іде на спад, доклали великих зусиль до того, щоб донести до свідомості своїх громадян необхідність захисту від ультрафіолету – це Нова Зеландія, Данія, США й Австралія", – наголошує вона.

Збільшення кількості інформації про небезпеку сонячної радіації призвело до різкого зростання попиту коштом запобігання її негативного впливу. Однак багато експертів стурбовані тим, що деякі інгредієнти сонцезахисних кремів можуть мати побічні ефекти та бути небезпечними для здоров'я. До складу більшості таких кремів входять неорганічні фільтри ультрафіолетового випромінювання (діоксид титану, оксиди цинку, алюмінію, церію та цирконію), які можуть викликати алергічну реакцію, зокрема контактний дерматит – місцеве запалення шкіри.

Крім того, вони завдають шкоди природі, отруюючи мешканців річок, морів та океанів. У зв'язку з цим учені шукають альтернативні засоби захисту від УФВ сонця, які є нешкідливими для здоров'я людини й не забруднюють навколишнє середовище.

Автори оглядової статті в “J-AIM” аналізують багатовікову історію фітотерапії (лікування травами) та застосування продуктів рослинного походження у косметиці. Письмові свідчення, що належать до періоду XXX-XXVII століть до нашої ери, підтверджують використання з цією метою близько 1000 видів рослин, серед яких кедр (cedrus), мирове дерево (сommiphora myrrha), кипарис (Cupressus sempervirens).

Ліки з трав завжди були популярні: у них менше побічних ефектів, вони мають мало протипоказань, дешевші, пацієнти психологічно до них більш схильні, їх властивості перевірені часом. Великий досвід накопичений у застосуванні женьшеню, алое віра, виноградної лози, олії чайного дерева, розмарину, зеленого чаю, оливкової олії, сої, часнику. Водночас зростає потреба у розробці нових безпечних та ефективних засобів захисту від УФВ на основі трав, які традиційно використовувалися для лікування багатьох дерматологічних захворювань. Поєднання кількох рослинних продуктів може призвести до синергетичного ефекту –зростання їх загальної терапевтичної ефективності.

В оглядовій статті в “J-AIM” наведено перелік рослин, які, зазвичай, використовуються під час лікування шкірних захворювань:

Aloe barbadensis Aloe vera Asphodelaceae – порізи, опіки та екзема;
Azadirachta indica Neem Meliaceae – імуномодулятор, протизапальний, протималярійний, протигрибковий, антибактеріальний, противірусний, антиоксидантний, антимутагенний та антиканцерогенний засіб;
Carica papaya L. Papaya Caricaceae – екзема, дерматит та псоріаз;
Zingiberaceae – склеродермія та протизапальний засіб;
Emblica officinalis Amla Phyllanthaceae – антивікові й шкірні захворювання;
Gingko biloba Gingko Ginkgoaceae – загоєння ран;
Glycyrrhiza glabra Liquorice Fabaceae – протизапальний, протимікробний, антиоксидантний, протираковий засіб, імуномодулятор;
Ocimum Santum Tulsi Labiatae – протимікробний, імуномодуляторний, антистресовий та протизапальний засіб;
Psoralea corylifolia Babchi Leguminosae – псоріаз, порушення пігментації шкіри, проказа;
Santalum album L. Sandalwood Santalaceae – вугри, екзема, атопічний дерматит (алергічний запалення шкіри), псоріаз, протизапальний, протимікробний засіб.

Цілющі властивості цих рослин підтверджено науковими дослідженнями на міжнародному рівні.

Сучасний стан знань про шкіру людини, пошуки медиків та фармацевтів, в основі яких – інтерес до лікарських рослин, у перспективі дозволяють сподіватися на розробку й випуск абсолютно нових засобів захисту від шкідливого впливу випромінювання сонця, потреба в яких швидко зростає.

Насамкінець зауважимо, що, незважаючи на досить широкий вибір сонцезахисних кремів, лосьйонів, гелів, фахівці рекомендують не нехтувати елементарними правилами поведінки в сонячну погоду:

частіше перебувати в тіні, особливо в полуденний час;
носити одяг, головний убір, які здатні вберегти від опіків, теплового й сонячного ударів;
пам'ятати про необхідність дотримуватися водно-сольового балансу, не допускати зневоднення організму.