О роли белков в сбалансированном рационе

Диетологи, врачи, ученые с учетом результатов последних исследований разработали множество диет, направленных на сохранение здоровья и продление качества жизни человека. Чтобы предотвратить или замедлить потерю мышечной массы, эксперты советуют поддерживать высокий уровень ежедневного потребления качественных белковых продуктов.