Диетические добавки для кожи, волос и ногтей: отчет, основанный на фактических данных
И врачам, и потребителям может не хватать научно обоснованных знаний о пищевых добавках и специфике этой отрасли. Производители не обязаны доказывать эффективность, безопасность или качество этих продуктов перед продажей. Поэтому каждый ингредиент и состав препарата следует анализировать индивидуально. В этой статье авторы рассматривают научно обоснованный подход к оценке дерматологических добавок. Они предлагают метод под названием «PPIES»: чистота, сила действия, взаимодействие, эффективность и безопасность. В статье подробно описана каждая из этих рекомендаций. Никотинамид, биотин, синбиотики (пробиотики с пребиотиками), витамин D и мелатонин входят в число тех, для которых показаны дальнейшие исследования. Полный текст статьи смотрите по ссылке.