Безопасность пищевых добавок для кожи, волос и ногтей
Косметические добавки для волос и кожи стали очень популярными за последнее десятилетие. Но достаточно ли мы знаем о безопасности и эффективности используемых ингредиентов? На самом деле из-за минимальных правил для БАДов их поступление в продажу намного проще, чем лекарств. В работу Хьюстонской группы исследователей было включено в общей сложности 14 витаминов и 15 минералов. Ряд продуктов содержал дозы, намного превышающие рекомендуемую FDA суточную норму, и только 3,4% были протестированы признанными организациями. Хронический прием высоких доз определенных минералов может вызвать проблемы со здоровьем, такие как невропатия, желудочно-кишечные расстройства и вазодилатация. Для врачей важно обучать пациентов обращать внимание на ингредиенты и суточную норму, чтобы избежать риска неблагоприятных долгосрочных последствий для здоровья. Подробнее по ссылке.