Ежедневное потребление воды и водный баланс

Несмотря на многочисленные исследования по определению суточной потребности в воде детей, мужчин, женщин и пожилых людей, ни одно исследование не дает окончательных ответов и не существует универсального консенсуса. Авторы из США стремились проанализировать опубликованные данные, имеющие отношение к этим вопросам, и представить новый подход к оценке суточной потребности людей в воде. Различные исследования показывают, что 19–71% взрослых во всем мире потребляют менее 1,8 л/24 часа (общее потребление воды — TWI) каждый день. Это имеет значительное влияние, поскольку все больше данных свидетельствует о том, что хронически повышенный уровень аргинин-вазопрессина в плазме (из-за недостаточного ежедневного TWI) может способствовать ряду негативных последствий для здоровья. Таким образом, первичная профилактика экономически эффективна и проста в реализации, для чего требуется всего лишь ежедневный прием необходимого TWI.

Ссылка на источник