Кофеин во время беременности - безопасно ли это?
Многочисленные исследования, основанные на фактических данных, утверждают, что употребление кофеина матерью во время беременности увеличивает риск осложнений. Однако было обнаружено, что 70% женщин продолжают употреблять кофеин во время беременности. В статье, опубликованной в журнале Trends in Endocrinology & Metabolism, рассматриваются основные аспекты опасностей, стоящих за этим. Скорость метаболизма кофеина у матерей значительно снижается после первого триместра, а период полувыведения кофеина увеличивается с 2,5–4,5 часов до 15 часов к концу беременности. Кроме того, молекулы кофеина могут преодолевать гематоплацентарный барьер благодаря своим липофильным свойствам. Это становится проблемой, поскольку ни плод, ни плацента не имеют ферментов для метаболизма. Некоторые исследования показывают, что даже ежедневный прием 100–200 мг во время беременности связан с повышенным риском таких осложнений, как: невынашивание беременности, задержка роста плода, низкая масса тела при рождении, нарушения когнитивного развития.