Игры для тренировки мозга улучшают когнитивные функции у здоровых людей

По мере того, как люди подвергаются естественному процессу старения, заметные изменения происходят в ключевых областях мозга, в частности, в префронтальной коре, медиальной системе височных долей (включая гиппокамп) и мозжечке. Следовательно, когнитивные функции, такие как внимание, память, аналитические способности с возрастом функционально снижаются. Исследователи из Университета King Saud University в Саудовской Аравии подчеркнули потенциал игр для тренировки мозга (BTG) в улучшении когнитивных функций. В ходе исследования они пригласили 51 здорового человека участвовать в компьютерной когнитивной тренировочной игре под названием Lumosity примерно по 15 минут в день, 7 дней в неделю, в течение 3 недель. Lumosity — это приложение для тренировки мозга, доступное в IOS/Google Play, предлагающее упражнения, предназначенные для воздействия на различные когнитивные функции, включая внимание, скорость обработки информации, зрительную память и исполнительные функции.
По завершении периода обучения индекс производительности участников тренировочной группы Lumosity продемонстрировал значительное улучшение по сравнению с контрольной группой. Хотя ожидается, что эффективность BTG будет иметь большую клиническую значимость для пожилых и больных групп населения, важно учитывать, что пожилые люди могут не участвовать в игре ежедневно из-за проблем, связанных с адаптацией к технологиям. Эти факторы потенциально могут повлиять на результаты таких исследований.