«Жизнь прекрасна!» – отодвинем деменцию

Большинство болезней легче предотвратить, чем лечить. Это известно всем. Ранняя диагностика часто оказывается решающим фактором для профилактики и лечения болезни. Вовремя поставленный диагноз позволяет разработать эффективные методы, которые могут остановить прогрессирование заболевания, избежать перехода его в хроническую стадию и привести к выздоровлению. 

В случае деменции и наиболее распространенной ее формы – болезни Альцгеймера – это особенно важно, чтобы принять меры и попытаться, используя все доступные методы и достижения современной медицины, исключить необратимые последствия. Принято считать, что деменция часто поражает людей преклонного возраста, что не является аксиомой или чем-то неизбежным (многочисленные факты подтверждают, что развитие заболевания может начаться и в раннем возрасте). Симптомы недуга индивидуальны, однако эксперты предлагают обратить внимание на ряд общих признаков, которые могут говорить о предпосылках возникновения деменции.

1. Затруднения в решении тривиальных проблем

Обычная забывчивость, когда человек не помнит, куда положил авторучку или долго вспоминает фамилию актера в сериале, свойственна многим, и когда подобное случается редко, вряд ли стоит беспокоиться. «Если бы не память, жизнь была бы невозможна; если бы не забывание, жизнь была бы невыносима», – говорил польский писатель, автор многих афоризмов Vladislav Gzhegorchik. Совсем другое дело, когда регулярно теряются привычные вещи, забываются недавние договоренности, имена любимых режиссеров, исполнителей, солистов балета, названия фильмов, литературных произведений; затрудняется управление бытовыми приборами: пылесосом, микроволновой печью, стиральной машиной… Это может свидетельствовать о развивающихся нарушениях. 

Peter Ross, Президент совета директоров Американской ассоциации по уходу на дому («Home Care Association»), объясняет: « Пожилым людям с деменцией становится трудно выполнять простые повседневные действия, которые раньше были легкими: ориентироваться на местности, оплачивать счета по кредитной карте или играть в хорошо знакомую любимую игру. В то время, как простая забывчивость нормальна с возрастом, забывание часто выполняемых вещей должно вызывать беспокойство». 

2. «Хронотоп забывания»

Пример такого забывания (говорим о художественном образе) показал Иосиф Бродский, лауреат Нобелевской премии в области литературы, в произведении «Одиссей Телемаку»:

      Мой Телемак,                                                                                                                       

     Троянская война окончена.

     Кто победил — не помню.

     Должно быть, греки…

Одним из наиболее ранних признаков деменции является нарушение ориентации во времени и окружающей обстановке. Человек не может вспомнить, какое сегодня число, день недели, путает даты, события, произошедшие в конкретное время на совершенно точном пространстве; испытывает растерянность, например, при входе в супермаркет или с трудом находит выход из него; неверно оценивает расстояние до объектов на улице, забывает дорогу туда, где бывал множество раз.

Peter Ross предупреждает: «Людям с деменцией трудно отслеживать даты, время и даже времена года. Если что-то происходит слишком быстро, у них могут возникнуть проблемы с пониманием случившегося. Они забывают, где находятся, в том числе, в местах, где часто бывали, и то, как они туда попали. Это особенно тревожно». 

3. Сложности с подбором слов

Заметным симптомом наступающей деменции являются трудности с подбором правильных слов для выражения мыслей в разговоре или на письме, невнятное произношение. У человека обедняется лексика, возникают проблемы с названиями предметов и абстрактных понятий; утрачивается способность ясно и четко формулировать мысли. Комическая фраза из любимого многими фильма: «Когда вы говорите, Иван Васильевич, такое ощущение, что вы бредите» – приобретает серьезный трагический смысл. В процессе рассуждений человек часто забывает, о чем хотел сказать.

«Неспособность следить за разговором или участвовать в нем бывает признаком слабоумия. Ваш собеседник может остановиться в середине предложения, не зная, как его продолжить, постоянно повторяется или испытывает трудности со словарным запасом», – говорит Ross.

4. Регулярная потеря и затем поиск вещей

Человек нередко оставляет обиходные предметы (телефон, тапочки, ключи, очки) в разных местах и потом не может их найти. Попытки вспомнить свои действия также оказываются безуспешными.

Peter Ross утверждает: «Люди с деменцией часто теряют вещи или кладут их туда, куда никогда раньше не клали. Если им трудно восстановить свои шаги или они обвиняют других в воровстве, то это также является признаком того, что с ними что-то не в порядке».

5. Отказ от социальных контактов

Люди начинают избегать какой-либо совместной деятельности с соседями, приятелями, бывшими коллегами. Потеря интереса к своим недавним увлечениям, безразличие к тому, что происходит в политике, искусстве, других сферах жизни общества, равнодушие к проблемам близких могут быть ранними симптомами деменции.

Как говорит Ross, «…хотя для пожилых людей нормально чувствовать усталость на некоторых общественных мероприятиях, люди с деменцией часто полностью отказываются от социально полезной активности». 

6. Эмоциональные проблемы

Насторожить должны заметные перемены в характере и темпераменте человека. Если веселый и жизнерадостный внезапно стал хмурым и ворчливым, а скромный и застенчивый вдруг превратился в очень общительного, то это повод задуматься. Тревожность и мнительность, особенно, если они ранее не были свойственны человеку, – тоже нехороший симптом.

«Люди с деменцией часто могут испытывать серьезные изменения настроения, впадая в замешательство, подозрительность, депрессию, страх или тревогу», – делится наблюдениями Ross.

Мрачность, подавленность, отсутствие интереса к удовольствиям могут быть признаками деменции.

Что делать, чтобы замедлить процесс деменции?

Если вы заметили неблагоприятные признаки в поведении близкого человека, незамедлительно обращайтесь к врачу-психиатру. Существуют объективные тесты, которые позволяют специалистам оценить, что это – нормальный процесс старения или  симптомы деменции. Проблема очень серьезная, лекарство от этого недуга еще не найдено.   

Не фатально, но деменция, по прогнозам некоторых экспертов, может оказаться главной медицинской проблемой XXI столетия. Современные технологии, в том числе достижения в выращивании органоидов головного мозга, позволяют надеяться на успех в скором будущем. Сегодня же многие эксперты согласны со словами доктора Brian Wu из группы психиатрической помощи Executive Mental Health по уходу за пожилыми людьми: «Лучший совет, который нужно принять сейчас, – это как можно больше вести здоровый образ жизни, включающий в себя полноценный сон, правильное  сбалансированное питание, достаточную физическую и социальную активность». 

«Мы должны думать о рисках и менять свой образ жизни к лучшему», – согласен доктор Doug Brown, представитель британского Общества по изучению болезни Альцгеймера.

Работайте, общайтесь, играйте в интеллектуальные игры, занимайтесь физическими упражнениями, учите стихи, смотрите фильмы, запоминайте афоризмы – обменивайтесь впечатлениями… 

Живите полноценно! Радуйтесь этому!