Растительные продукты - средства защиты от солнечного излучения

Кожа является самым большим органом человеческого тела и выполняет ряд важнейших и необходимых для нормальной жизнедеятельности организма функций:

предохраняет внутренние органы и ткани от механических повреждений;
препятствует проникновению в организм вредных веществ, микробов, пыли, влаги;
поддерживает стабильную температуру тела;
защищает от вредного влияния ультрафиолетового излучения (УФИ) солнца;
является органом осязания;
передает в головной мозг информацию о боли, температуре внешней среды;
участвует в газообменных процессах;
сохраняет нормальный объем воды в организме.

Кожа, от состояния которой в значительной степени зависит здоровье человека в целом, непрерывно подвергается воздействию разнообразных факторов внешней среды, и одним из них является солнечное УФИ.

УФИ: польза и вред

Ультрафиолетовые лучи могут принести как пользу, так и вред здоровью человека. Под их воздействием в организме вырабатывается витамин D, погибают различные патогенные микроорганизмы; они помогают в лечении некоторых кожных заболеваний (экзема, псориаз, нарушение пигментации – витилиго). Солнечное тепло и свет улучшают настроение, вызывают эмоциональный подъем. Однако длительное пребывание на солнце может иметь негативные последствия и привести к фотоповреждениям кожи:

ожогам;
снижению эффективности иммунной системы;
появлению морщин;
нарушению нормальной пигментации;
преждевременному старение;
злокачественным новообразованиям.

Необходимость защиты от солнечного излучения

Вредное воздействия солнца в последнее время создает серьезную угрозу здоровью людей. По данным, опубликованным в международном медицинском издании “Journal of Ayurveda and Integrative Medicine ” (“J-AIM”, том 13, 2022) в обзорной статье “Herbal products as skincare therapeutic agents against ultraviolet radiation-induced skin disorders” (“Растительные продукты как лечебные средства против заболеваний кожи, вызванных ультрафиолетовым излучением”), исследования, проведенные в последние годы, свидетельствуют, что УФИ снижает эффективность работы иммунной системы, в результате чего воздействие солнца может привести к развитию инфекции и раку кожи, рост заболеваемости которым отмечается уже в течение нескольких лет. Было подсчитано, что ежегодно в мире фиксируется более двух-трех миллионов новых случаев немеланомного рака кожи, к которым следует добавить 132 тысячи (по статистике ВОЗ - Всемирной организации здравоохранения) новых случаев меланомы, из которых около половины имеют летальный исход.

Меланома развивается из меланоцитов - клеток кожи, вырабатывающих темный пигмент (меланин) и ответственных, по утверждению авторов статьи, за 75% всех кожных заболеваний.

Существенным негативным следствием длительного пребывания человека на солнце является фотостарение. Как указано в публикации “J-AIM”, старение - это естественный и сложный процесс прогрессирующего ухудшения работы всех органов и систем в организме, в том числе кожи. Начало старения и его интенсивность во многом определяются воздействием на кожу факторов внешней среды, самым вредным из которых является ультрафиолетовое излучение, результаты влияния которого называют фотостарением. Отмечается, что фотостарение составляет около 90% от всех видимых возрастных изменений.

Анализ ситуации: от неорганических фильтров УФИ - к растительным продуктам

В настоящее время медики, средства массовой информации, правительства многих стран прилагают усилия, направленные на профилактику различных форм рака кожи, объясняют людям, как защититься от опасного излучения солнца. Это дает свои плоды: в некоторых регионах мира фиксируется уменьшение количества новых случаев онкологических кожных заболеваний.

"Заболеваемость раком кожи растет среди людей старшего поколения - они расплачиваются за десятки лет первой половины своей жизни”, - говорит профессор Adele Green, руководитель отдела онкологических исследований в Queensland Institute of Medical Research в Брисбене (Brisbane, Australia), имея в виду годы, проведенные под солнцем без надлежащей защиты. "Те страны, где заболеваемость идет на спад, приложили большие усилия к тому, чтобы донести до сознания своих граждан необходимость защиты от ультрафиолета - это Новая Зеландия, Дания, США и Австралия", - подчеркивает она.

Увеличение количества информации об опасности солнечной радиации привело к резкому росту спроса на средства предохранения от ее негативного воздействия. Однако многие эксперты обеспокоены тем, что некоторые ингредиенты солнцезащитных кремов могут иметь побочные эффекты и быть опасными для здоровья. В состав большинства таких кремов входят неорганические фильтры ультрафиолетового излучения (диоксид титана, оксиды цинка, алюминия, церия и циркония), которые могут вызвать аллергическую реакцию, в частности, контактный дерматит - местное воспаление кожи. Кроме того, они наносят вред природе, отравляя обитателей рек, морей и океанов. В связи с этим ученые ищут альтернативные средства защиты от УФИ солнца, безвредные для здоровья человека и не загрязняющие окружающую среду.

Авторы обзорной статьи в “J-AIM” анализируют многовековую историю фитотерапии (лечения травами) и применения продуктов растительного происхождения в косметике. Письменные свидетельства, относящиеся к периоду XXX-XXVII веков до нашей эры, подтверждают использование в этих целях около 1000 видов растений, среди которых кедр (cedrus), мирровое дерево (сommiphora myrrha), кипарис (Cupressus sempervirens).

Лекарства из трав всегда были популярны: у них меньше побочных эффектов, они имеют мало противопоказаний, дешевле, пациенты психологически к ним более расположены, их свойства проверены временем. Большой опыт накоплен в применении женьшеня, алоэ вера, виноградной лозы, масла чайного дерева, розмарина, зеленого чая, оливкового масла, сои, чеснока. Вместе с тем растет потребность в разработке новых безопасных и эффективных средств защиты от УФИ на основе трав, которые традиционно использовались для лечения многих дерматологических заболеваний. Сочетание нескольких растительных продуктов может привести к синергетическому эффекту – возрастанию их общей терапевтической эффективности.

В обзорной статье в “J-AIM” приведен перечень растений, которые, как правило, используются при лечении кожных заболеваний:

Aloe barbadensis Aloe vera Asphodelaceae - порезы, ожоги и экзема;
Azadirachta indica Neem Meliaceae - иммуномодулятор, противовоспалительное, противомалярийное, противогрибковое, антибактериальное, противовирусное, антиоксидантное, антимутагенное и антиканцерогенное средство;
Carica papaya L. Papaya Caricaceae - экзема, дерматит и псориаз;
Zingiberaceae - склеродермия и противовоспалительное средство;
Emblica officinalis Amla Phyllanthaceae - антивозрастные и кожные заболевания;
Gingko biloba Gingko Ginkgoaceae - заживление ран;
Glycyrrhiza glabra Liquorice Fabaceae - противовоспалительное, противомикробное, антиоксидантное, противораковое средство, иммуномодулятор;
Ocimum Santum Tulsi Labiatae - противомикробное, иммуномодуляторное, антистрессовое и противовоспалительное средство;
Psoralea corylifolia Babchi Leguminosae - псориаз, нарушение пигментации кожи, проказа;
Santalum album L. Sandalwood Santalaceae - угри, экзема, атопический дерматит (аллергическое воспаление кожи), псориаз, противовоспалительное, противомикробное средство.

Целебные свойства этих растений подтверждены научными исследованиями на международном уровне.

Современное состояние знаний о коже человека, поиски медиков и фармацевтов, в основе которых – интерес к лекарственным растениям, в перспективе позволяют надеяться на разработку и выпуск совершенно новых средств защиты от вредного воздействия излучения солнца, потребность в которых быстро растет.

В заключение заметим, что, несмотря на достаточно широкий выбор солнцезащитных кремов, лосьонов, гелей, специалисты рекомендуют не пренебрегать элементарными правилами поведения в солнечную погоду:

чаще находиться в тени, особенно в полуденное время;
носить одежду, головной убор, которые способны уберечь от ожогов, теплового и солнечного ударов;
помнить о необходимости соблюдать водно-солевой баланс, не допускать обезвоживания организма.