El impacto de la nutrición en la salud del tendón y la tendinopatía

La tendinopatía, una afección caracterizada por dolor persistente en los tendones y deterioro de la funcionalidad como resultado de una carga mecánica excesiva, es frecuente entre los atletas y la población en general. La naturaleza multifactorial de la tendinopatía atribuye el uso excesivo mecánico como instigador principal, lo que la convierte en una causa frecuente de lesión. Una publicación reciente en el Journal of the International Society of Sports Nutrition realizó un examen exhaustivo del papel de la nutrición en la prevención y el tratamiento de la tendinopatía. Al enfatizar la importancia de la ingesta adecuada de nutrientes, que abarca tanto los macronutrientes como los micronutrientes, el estudio arrojó luz sobre los diversos efectos del consumo de alcohol en la tendinopatía. Además, los autores descubrieron que la inclusión de suplementos dietéticos de colágeno exhibió resultados clínicos y/o estructurales positivos cuando se empleó como modalidad de tratamiento para la tendinopatía. Además, ciertos suplementos que contienen metilsulfonilmetano, arginina, bromelina, curcumina y Boswellia exhibieron avances clínicos prometedores. Para obtener más información e información detallada, consulte el artículo original.