Visión general del Insomnio: epidemiología y patofisiología
Insomnio, el más común de los trastornos del sueño, con un 30 a 40% de adultos reportando los síntomas. Es una compleja interacción entre el estado cognitivo psicológico y los mecanismos homeostáticos. De forma normal, las 5 etapas progresivas del dormir incluyen: estar despierto, relajamiento, sueño ligero, sueño profundo o de onda lenta y la ensoñación. La actividad cortical cerebral es lenta durante las primeras etapas, y muy activa durante la última. El ciclo del sueño-estar despierto tiene un botón de encendido, el cual permite ya sea encontrarse despierto o dormido, pero no ambos, al mismo tiempo. Los factores homesotáticos son responsables de la inducción al sueño. Los factores predisponentes incluyen los genéticos y rasgos de personalidad. Otro gatillo es típicamente la presencia de eventos estresantes en la vida. Revisa los detalles en el enlace.