Consumo de bebidas endulzadas con azucar
Azúcar libre es lo que se llama a comidas y bebidas a las que se ha añadido azúcar. Una prioridad de la salud global es la reducción del consumo de monoscáridos y disacáridos añadidos a las comidas y bebidas por el fabricante. Las altas tasas de sobrepeso y obesidad son las principales razones. Un estudio Australiano reclutó a 340 participantes para registrar los hábitos de consumo de las bebidas no alcohólicas pre empaquetadas ampliamente distribuidas. Se reportó que el 13.6% de los participantes tuvo al menos una bebida al día en promedio. Se encontró que los jugos de fruta fueron los más prevalentes (38.8%), seguidos de agua embotellada (37.4%) y sodas (28.9%). Los adultos jóvenes también consumieron cada tipo de bebida con mayor frecuencia. Estos números indican que las bebidas azucaradas artificialmente tienen un mayor impacto en el peso, convirtiendolas en una pobre opción con respecto al agua.