Cafeina durante el embarazo
Múltiples trabajos de investigación basados en evidencia establecen que el consumo de cafeína por parte de la madre durante el embarazo incrementa el riesgo de complicaciones. Sin embargo se ha encontrado que el 70% de las mujeres continuan el consumo de la cafeína durante el embarazo. Este artículo publicado en el Journal de Tendencias en Endocrinología y Metabolismo, revisa diversos aspectos en el peligro detrás de esto. La tasa metabólica de la cafeína disminuye significativamente después del primer trimestre, y la vida media de la cafeína se incrementa, pasando de 2.5-45 horas a 15 horas hacia el final del embarazo. Adicionalmente, las moléculas de la cafeína pueden pasar la barrera hemato-placentaria debido a sus características lipofílicas, Esto de convierte en un problema ya que ni el feto ni la placenta poseen las enzimas necesarias para su metabolismo. Algunos estudios sugieren incluso que una ingesta diaria de 100-200 mgs durante el embarazo se asocian con el incremento de complicaciones como: aborto, restricción del crecimiento fetal, bajo peso al nacimiento y déficit en el desarrollo cognitivo.